꽃이 없는 과일?! 무화과 효능과 무화과 먹는법!! 포스팅입니다.본디 열매란 꽃이 진 다음에 생기는 것이 자연의 순리입니다.그래서 고난 끝에 열매가 맺는다는 말도 나오곤 하는 것이지요.하지만, '무화과'의 경우는 이름부터가 꽃이 없는 과일이라는 뜻입니다.그만큼 특이하면서도 매력적인 과일인 무화과!이 무화과가 어떤 효능을 가지고 무화과 먹는법이 어떻게 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 무화과 효능의 가장 대표적인 특징으로는 단백질 분해효소가 많이 포함되어 있다는 것입니다.바로 '피신(ficin)'이라는 단백질 분해효소인데요.무화과 효능은 이 단백질 분해효소로 인한 소화기능, 변비예방 등이 상당..
폭염주의보/폭염경보 기준과 발생시 대처방법~!! 포스팅입니다.요즘 연이은 폭염으로 인해 가히 도시 전체가 찜통이라고 해도 과언이 아닐 정도입니다.방안에 있어도 덥고, 방밖으로 나오면 더 덥고...이런 날에는 폭염주의보 혹은 폭염경보가 발령되곤 하는데요.폭염주의보나 폭염경보는 어떤 기준으로 발령되는지, 그리고 그 경우 대처방법은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 폭염주의보의 경우는 6~9월에 일최고기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 경우폭염경보의 경우는 6~9월에 일최고기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 경우 발령됩니다.여기서 눈여겨볼것은 6~9월이..
풍기인견?! 냉방비 걱정 없이 여름을 시원하게 나는 법!! 풍기인견이불 한방으로 해결~! 포스팅입니다.올 여름은 유난히 끈적거리고 더운 여름으로 느껴집니다.하지만 그렇다고 에어컨을 빵빵하게 틀기에는 누진세가 걱정이 되고...이럴 때 해결책이 될 수 있는 것이 바로 풍기인견입니다!겨울에 난방 대신 전기장판을 활용하는 것과 비슷한 이치랄까요~^^ 한 번 보시지요~ 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 이 글에 사용된 모든 이미지는 CJ몰에서 가져온 것입니다. 일단 풍기인견이란 무엇인지를 알고 넘어가야겠지요?'인견' 이란 목재펄프에서 추출한 천연섬유로 유럽에서는 Viscose라고 불리기도 합니다.땀흡수가 빠르고 시원하며 촉감이 부드러워..
예초기 추천!! 예초기 고를 때 고려해야 할 5가지!! (예초기날, 예초기안전판 등) 포스팅입니다.예초기의 용도는 다양하지만 실제로 많이 사용되는 경우는 벌초용입니다.보통 벌초는 다른 사람의 손을 빌리지 않고 후손들이 하는 것이 전통적이기에, 예초기를 구매하게 되는데요.이 포스팅에서는 예초기 추천을 하거나 예초기 추천을 받을 때 고려해야 할 5가지 사항을 정리해보겠습니다.예초기 구매할 초보분들께서 궁금해하시는 것들 위주로 모아보았습니다.손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^예초기 추천!! 예초기 고를 때 고려해야 할 것 #1. 예초기 2행정 VS 예초기 4행정일단 예초기 2행정과 예초기 4행정을 먼저 정해야 구매 범위를 좁힐 수 있습..
장염에 좋은 음식과 장염에 좋은 죽 BEST 3 선정!! 포스팅입니다.요 몇일 동안 블로그에 글을 쓰지 못하였는데요장염에 걸려서 죽다 살아나는 바람에 그렇게 되었습니다.장염에서 가장 중요한 것이 음식조절이라는 말이 있듯이, 장염에 좋은 음식과 장염에 좋은 죽을 아는 것은 매우 중요합니다.기존에 알던 지식과 이번 장염으로 병원에서 들은 것을 통합해서 장염에 좋은 음식과 장염에 좋은 죽 BEST 3 선정해보겠습니다. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 장염에 좋은 음식 BEST 3 of 1. 보리차 장염에 좋은 음식에서 가장 중요한 것이 바로 보리차입니다.장염에 걸리면 구토, 설사 등으로 수분 손실이 많이 일어나게 되어 이를 보충해..
[북마크] 금,은,동 금속책갈피 3종세트 '북다트'로 우아하고 고급스러운 독서를~!! 포스팅입니다.다들 책 읽는 것 좋아하시나요?책 읽는 것을 좋아하지 않는 사람이라도 1년에 몇권 정도는 접하게 되는 것이 책입니다.간혹 지적인 느낌을 내는 패션 아이템으로 활용가능하기도 하지요.오늘 소개드릴 금속책갈피 북마크는 독서를 좋아하시는 분들에게는 깔끔함과 책의 보존을!그렇지 않으신 분들에게도 패션과 자랑거리로써 활용할 수 있는 유용한 아이템입니다. 한 번 보시지요^^ 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 오늘 소개해드릴 금속책갈피 북마크는 '북다트' 입니다.저는 몇년전부터 써왔던 제품이고요. 제 책 군데군데 "꽂혀 있습니다.앞면에 적혀있는..
위닉스제습기 전기료! 제습기 타입별 누진세로 계산해보자~! 포스팅입니다.요즘에 여름들어서 날씨가 습해지면서 기분도 찝찝하고 집 온통 문제가 생기고 있는데요.이 문제를 해결하기 위해 에어컨이나 선풍기를 쓰기도 하지만, 제습기를 쓰시는 분들도 많습니다.그 중에서도 가장 많이 쓴다는 위닉스제습기!위닉스제습기를 사용할 경우 습한 것은 해결되지만 새로운 고민이 생깁니다.바로 위닉스제습기 전기료!! 제습기는 오래 켜놓는만큼 전기료가 꽤 나올 수 있는데요. 한번 계산해보도록 하지요. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 요즘 위닉스제습기 모델들입니다.요즘 제습기들이 디자인이 참 심플하게 나오는게 인테리어용으로도 예쁘지요.최근 위닉스제습기 구매..
편한신발 찾으시는 분들에게 드리는 끝내주는 해결책! 포스팅입니다.이 포스팅을 작성하게 된 계기는 저도 편한신발을 찾기 위해 인터넷을 꽤 뒤졌었기 때문입니다.가장 많이 본 곳이 블로그, 지식인 등인데...솔직히 까놓고 말해서 개판이었습니다.편한신발 알려달라니 다들 자기 쇼핑몰 광고밖에 없더군요...그래서 저는 직접 발벗고 나서서 편한신발 찾기로 했고, 제 나름대로 정의를 내린 것을 소개드리고자 합니다. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 일단 편한신발 많이 찾으시는 이유는 주로 1. 산책용(부모님 드릴경우도 많음) 2. 임산부용 이렇게 주로 찾으시던데요.임산부용은 제가 모르는 거니까 넘기도록 하고, 산책용 주로 다루도록 하겠습니다..
컨버스 사이즈 고르는법!! 컨버스 사이즈표에다가 발볼/로우/하이/깔창 등 고려요소들!! 포스팅입니다.컨버스는 캐쥬얼하게 신기에 참 좋은 신발이라고 생각합니다.청바지에 컨버스는 참 잘 어울리며, 색도 다양해서 어디에도 매칭시키기가 쉽지요.컨버스를 살 때는 컨버스 사이즈를 잘 고려해서 골라야 신발을 오랫동안 편하게 신을 수 있습니다.컨버스 사이즈표에다가 다른 고려요소들을 더해서 컨버스 사이즈 한 번 골라보도록 하지요! 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 컨버스 사이즈의 기본이 되는 컨버스 사이즈표입니다.여기서 우리가 익숙하게 보는데 필요한 것은 Men's US와 Japan입니다.Women쪽은 필요없이 Men쪽 기준으로 보통 다 처리..
[신분당선] 강남역에서 분당까지 15분!! 신분당선 정기권, 막차, 시간까지 한번에 정리!! 포스팅입니다.신분당선 개통은 가히 분당에 사는 사람들의 삶의 질을 확 끌어올린 역사적인 사건이라 할 수 있습니다.기존에는 강남까지 분당선으로 뺑뺑 돌아갈 경우 30분씩 걸리던 것을 신분당선은 15분대에 끊어버리니 말이지요.원래도 참 살기 좋은 동네인데, 신분당선 덕분에 훨씬 더 좋아진 것 같네요^^그럼 신분당선 정기권, 막차, 시간까지 신분당선 정보들을 쭉 정리해보도록 하겠습니다. 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 이건 신분당선 타러 가는 길에 수두룩하게 붙어 있는 광고판입니다 ㅎㅎ주식회사인걸 보면 아시겠지만 신분당선은 민자로 지어졌습..
차코샌들! 편안함과 가성비의 절대강자!! 올 여름은 이걸로~! 포스팅입니다.어느덧 물놀이의 계절 여름이 다가왔고, 그에 따라 샌들의 계절도 따라왔습니다.샌들은 슬리퍼의 편리함에다가 신발의 잡아주는 느낌이 더해져서 물놀이, 아웃도어에서 필수품인데요.제가 오늘 소개해드릴 차코샌들은 샌들 중에서도 잡아주는 느낌과 편안함이 최상급에 속하는 샌들계의 명품입니다.차코샌들은 가격은 약간 비싼편이기는 하지만 오래 신을 수 있고, 품질이 좋기에 충분히 값어치를 한다고 생각합니다.차코샌들 한번 살펴보시지요^^ 손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다 로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^ 차코샌들의 가장 큰 특징 중 하나는 잡아주는 끈 때문에 이런 무늬가 남을수도 있다는 것입니다.외국에서는..
오션월드 입장권/입장료 가격은?? 할인카드로 저렴하게 가보자!! 포스팅입니다.이제 무더운 여름에 들어서 다들 워터파크 많이 찾으실텐데요.우리나라의 워터파크 양대산맥이라면 캐리비안베이와 오션월드라고 할 수 있겠습니다.오션월드는 그만큼 재미도 보장되어있지만, 가격이 상당해서 부담이 되는 것도 사실입니다^^이 포스팅에서는 오션월드 입장권/입장료 가격 및 오션월드 할인카드를 통해 최대한 할인받는 법을 알려드립니다!손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^오션월드 기본입장료입니다.일단 알아두셔야 할 것은 오션월드와 같은 워터파크는 대부분 시즌제도를 도입하고 있습니다.오션월드는 하이시즌 - 골드1시즌 - 골드2시즌 - 골드3시즌 이렇게 운영이 되는..
전 다리가 4개보다 많은 것들을 매우 싫어합니다.그래서 벌레들은 다 싫어하지만 그 중에서도 으뜸으로 싫어하는 것이 바퀴벌레입니다.그러다보니 자연스레 바퀴벌레 천적 및 퇴치법에 관심이 많아졌습니다.그래서 여러가지 실험도 해보았고 주변 사람들에게도 물어서 나름 체계를 정립했습니다.그럼 바퀴벌레 천적 및 퇴치법 한 번 살펴보시지요.참고로, 바퀴벌레를 워낙 싫어해서 사진도 넣지 않겠습니다...^^:; 손가락을 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 힘이 됩니다^^로그인이 필요없으니 가볍게 눌러주세요~ 일단 바퀴벌레 천적으로 가장 널리 알려져 있는 건 '개미'입니다.개미가 바퀴벌레의 알을 갉아먹어서 바퀴벌레 수를 결국 줄이게 된다고 하더군요.하지만 이는 자원, 즉 먹이가 부족할 경우에 일어나는 사태이며,먹이가 풍족한..
다이어트 간식은 다이어트 할 때 간식으로 먹을 만한 음식들을 의미하는데요.다이어트에서 가장 힘든 것은 역시 '배고픔' 입니다.물론 강한 의지로 참을 수도 있겠지만, 보통 십중팔구는 몇일~몇주간 참다가 폭발하게 됩니다.이렇게 한번 폭발하게 되면 그것이 폭식으로 이어져서 다이어트 자체를 포기하게 되는 경우도 많습니다.그러므로 살이 덜 찌는 다이어트 간식을 통해 어느정도는 포만감을 채워주는 것이 장기적으로 도움이 됩니다. 다이어트 간식은 다이어트 시 집에 항상 구비해두는 것이 좋습니다.사러 나가기 귀찮아서 집에 있는 다른 음식이나 배달시켜 먹는 행동을 막기 위함입니다.저 같은 경우에는 2가지 정도의 다이어트 간식을 늘 구비해두는 편입니다.이는 비단 다이어트 중이 아니더라도 평소 체중을 유지하는데 도움을 주므로..
다시 몇일동안 비가 온다지요^^:날씨도 꿀꿀하고 해서 오늘 준비한 포스팅은 장우산 추천 포스팅입니다!우산 하면 보통 사은품으로 받거나 길이나 편의점에서 사서 쓰는 경우가 많은데요.사실 그런 우산들은 품질이 좀 떨어지는 것이 사실입니다.오늘 저는 우산계의 명품까진 아니더라도 가성비가 우수한 TOTES(토스) 장우산을 소개해드리고자 합니다.손가락을 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 힘이 됩니다^^로그인이 필요없으니 가볍게 눌러주세요~일단 우산을 사면 이렇게 상자에 담겨서 옵니다.이렇게 TOTES 로고가 찍혀있는데요.우리나라 말로 읽을 때는 토스 라고 읽더군요.어쨌든 토스 브랜드는 우산 쪽에서는 가성비가 괜찮기로 알아주는 브랜드입니다.품질은 말할 것도 없거니와 가격대가 별로 부담되지 않아서 더더욱 끌리는 녀석이..
요즘 여름을 맞아서 원푸드 다이어트를 시도하는 분들이 많이 보입니다.실제로 원푸드 다이어트의 빠른 감량효과는 무시하기 힘들 정도로 매력적입니다.하지만 원푸드 다이어트 종류에 따라 그 효과와 부작용등이 다르다고 합니다.이 글에서는 원푸드 다이어트 종류들을 알아보고 그에 따른 효과를 비교분석하고자 합니다.각 다이어트 별로 마지막에 열량도 추가해놓았으니 참고하시면 도움이 될 것입니다.손가락을 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 힘이 됩니다^^로그인이 필요없으니 가볍게 눌러주세요~원푸드 다이어트 종류 #1. 바나나 다이어트바나나 다이어트는 사실상 원푸드 다이어트라고 하면 가장 먼저 떠오르는 대표격이라고 할 수 있습니다.바나나 자체가 헬스시에도 이용될 정도로 칼로리 대비 포만감이 우수한 음식이기 때문인데요.바나나는 ..