[유럽시리얼] 간단한 아침식사로 아침식사대용이 되는 다이어트시리얼!! - 비탈리스(Vitalis)

[유럽시리얼] 간단한 아침식사로 아침식사대용이 되는 다이어트시리얼!! - 비탈리스(Vitalis) 포스팅입니다.

아침식사는 점심이나 저녁식사와는 다르다고 생각합니다. 개인적으로는.

아침에는 일반적으로 시간이 부족하고 일어나서 바로 밥이 잘 안 먹히기 때문에 간단한 아침식사를 많이들 찾는 편이고,

여유가 없는 사람들의 경우는 빵이나 떡 같은 아침식사대용이 되는 것을 찾기도 합니다. 

저도 아침에 약한 편이기에 간단한 아침식사나 아침식사대용이 되는 음식을 많이 찾아다녔는데요.

요즘 한창 정착해서 먹고 있는 간단한 아침식사 겸 아침식사대용이 되는 다이어트시리얼인 비탈리스를 소개합니다.

손가락을 한 번 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 큰 도움이 됩니다

로그인도 필요 없으니 가볍게 부탁드릴게요~^^

다이어트시리얼 비탈리스입니다.

표면에 인쇄된 글씨를 보시면 아시겠지만 독일 제품입니다.

비탈리스는 총 4가지 맛으로 나왔는데요. 그래서 돌려먹으면 물리지 않고 아침식사대용으로 활용 가능합니다.

전 인터넷으로 샀는데 인터넷에서는 이마트밖에 판매하는 곳이 없더라고요.

아직 널리 알려지지 않은 다이어트시리얼이지만 지금까지 먹은 것 중에서는 제일 나았습니다.

간단한 아침식사 비탈리스 시리얼의 뒷면입니다.

성분에 대한 내용과 기타 내용들이 적혀있으나 독일어를 잘 못하므로 패스~!!

명색이 다이어트시리얼인만큼 가장 중요한 것 중 하나가 영양성분이겠지요~!

저렇게 보면 감이 잘 안오니, 다이어트시리얼 중 유명한 제품인 스페셜 뭐시기(다 아시죠?)와 비교해보겠습니다.

비탈리스(100g당) : 칼로리 385kcal, 탄수화물 57g, 당류 14g, 단백질 10g, 지방 16g, 포화지방 5g, 나트륨 350mg

스페셜~(100g당) : 칼로리 380kcal, 탄수화물 79g, 당류 20g, 단백질 15g, 지방 5g, 포화지방 0g, 나트륨 700mg

두 시리얼이 모두 같은 수치거나, 식이섬유와 같이 한쪽에만 표기되어 있는 수치는 제외하였습니다.

전체적으로 보시고, 간단한 아침식사로 사용할 것인지, 다이어트시리얼로 사용할 것인지 등에 따라서

혹은 자신의 입맛에 따라서 어떤 시리얼로 아침식사대용을 할 지 결정하시면 되겠습니다.

아침식사대용 시리얼 비탈리스의 유통기한입니다.

구매한 시점으로부터는 약 10개월 정도 되는군요.

10개월 정도면 다이어트시리얼 한 통 먹기에 부족한 시간은 아니지요.

간단한 아침식사 시리얼 비탈리스의 가장 큰 장점은 이겁니다.

바로 질소가 거의 안 들어가 있는 포장이라는 것!!!

한 박스 중량이 600g인데, 실제 박스를 받고 나면 상당히 작아서 실망하게 됩니다.

하지만, 박스를 열어보면 이렇게 꽉 차있어서 깜짝 놀라게 된다는 것^^:

우리나라도 전체적으로 과도한 질소포장은 좀 줄였으면 하는 바람입니다.

자 그럼 아침식사대용 시리얼 비탈리스를 한번 먹어봐야겠지요.

저는 위에서 언급했듯이 아침에 약한 편이라 일회용 용기를 써서 설거지를 줄입니다...

사진을 자세히 보시게 되면 매우 울퉁불퉁한 모습을 보여줍니다.

비탈리스의 특징이 실제로 곡물을 씹는 듯한 식감인데요. 호밀느낌이라고 해야되나.

다른 시리얼처럼 가루를 뭉쳐서 만든게 아니라 통째로 먹는 듯한 느낌을 줍니다.

같이 먹은 우유는 무지방 우유입니다.

저지방우유를 살까 하다가, 바로 옆에 무지방 우유가 있길래 이걸로 구매!

맛 차이 별로 안 나고 괜찮은 것 같습니다.

다이어트시리얼 먹을 때 유용한 것 같아요.

우유를 부은 모습입니다.

얼핏보면 조리퐁 느낌이 나기도 하네요.

비탈리스의 가장 큰 특징 중 하나는 시간이 지나도 시리얼이 크게 흐물흐물해지지 않습니다.

처음 우유를 부었을 때와 비슷한 식감을 유지하게 되지요.

시리얼 먹다보면 마지막에 죽처럼 되는 걸 상당히 싫어했는데, 이 점이 매우 마음에 들었습니다.

이렇게 간단한 아침식사로 아침식사대용으로 쓸 수 있는 다이어트 시리얼 비탈리스를 살펴보았는데요.

수입산임에도 불구하고 가격이 저렴한 편입니다. 600g짜리에 5500원이니 일반 시리얼과 비슷하지요.

맛도 4가지가 있으며, 끝까지 흐물흐물해지지 않는다는 점, 그리고 꽤 맛있다는 점을 생각해보면,

앞으로 한동안은 다이어트시리얼로 비탈리스를 먹지 않을까 생각이 듭니다.

다이어트시리얼 고민하고 계신 분이라면 한번쯤 생각해 볼만한 제품인 것 같습니다^^

글이 도움이 되셨다면 손가락 한 번 눌러주세요

로그인도 필요없습니다. 감사합니다^^