다이어트는 해야 하는데 샐러드 만들기에는 시간이 없다면?! 파리바게트 샐러드로 간단하게 다이어트하자!! - 로스트치킨 샐러드 칼로리 및 가격 등

다이어트는 해야 하는데 샐러드 만들기에는 시간이 없다면?! 파리바게트 샐러드로 간단하게 다이어트하자!! - 로스트치킨 샐러드 칼로리 및 가격 등 포스팅입니다.

다이어트를 할 때 우리가 조절할 수 있는 것이 2가지가 있지요. 식단과 운동.

물론 성공적인 다이어트를 하기 위해서는 둘 다 잘 조절하는 것이 필요하지만,

전문가들의 의견을 들어보면 식단을 조절하는 것이 더 중요하다고 합니다.

하지만 배고픈 건 둘째치고 바쁜 현대인이 다이어트 식단을 잘 실천하기란 어려운 사실!!

그럴 때 유용하게 먹을 수 있는 샐러드인 파리바게트 샐러드 소개해보도록 하겠습니다.

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제가 구매한 파리바게트 샐러드는 로스트치킨 샐러드입니다.

저희 집 근처의 파리바게트에서는 로스트치킨 샐러드와 시저 샐러드 이렇게 두 개만 판매하고 있습니다.

파리바게트 샐러드의 가장 큰 특징이자 단점은 지점마다 품질이나 그런 것이 상당히 다르다는 것입니다.

판매하는 샐러드 종류가 다른 것부터 시작해서 용량, 칼로리, 심지어 구성까지 다르다는 평이 많습니다.

저는 제 근처의 파리바게트 샐러드가 만족스럽기에 불만은 없지만 그래도 프랜차이즈니 획일화가 좋지 않을까요^^

오늘 구매한 로스트치킨 샐러드에는 발사믹 소스가 들어있네요.

로스트치킨 샐러드에 대한 간단한 정보들을 알려드리자면,

가격은 4,500원이며, 1회 제공량은 172g에 칼로리는 80kcal입니다.

구성성분으로는 당류(g) : 3, 단백질(g/%) : 12/20, 포화지방(g/%) : 1/7, 나트륨(mg/%) : 220/11 입니다.

이 칼로리와 구성성분은 제가 알기로 샐러드 소스는 포함되지 않은 것입니다.

전 다이어트 중이라 소스 없이 먹지만 소스 뿌려드시는 분들은 따로 그 칼로리만큼 생각하셔야 합니다.

파리바게트 샐러드의 신선한 야채 사진입니다.

파리바게트 샐러드를 저녁으로 먹기 시작한지 좀 되었는데, 로스트치킨 샐러드든 시저 샐러드든,

파리바게트 샐러드는 모두 다 야채가 상당히 싱싱하고 살아있다는 점이 제일 마음에 듭니다.

심지어 늦은 밤에 사더라도 신선도가 안 떨어지는 것은 정말 매력적이지요.

집에서 샐러드 싸서 출근하면 신선도가 떨어지기 쉬운데, 파리바게트 샐러드를 사먹으면 늘 싱싱해서 좋습니다.

파리바게트 샐러드의 꽃(?)인 방울토마토입니다.

위 사진으로 올려보시면 보이시듯이 샐러드 사이에 방울토마토는 색감이 정말 예쁩니다.

게다가 방울토마토도 무르는 일이 없고 항상 탱탱해서 늘 만족스럽다는 것^^

제가 사는 곳에서는 항상 3개씩 넣어주는데 지점마다 1~4개씩 다양하게 넣어준다고 하네요.

로스트치킨 샐러드가 왜 로스트치킨 샐러드인지 보여주는 사진이죠.

부드럽게 구워진 치킨이 4조각 가량 샐러드 위에 올려져 있습니다.

그 위에 견과류도 좀 뿌려져 있고요.

이 로스트치킨이 정말 맛있는데, 몇 점 없다보니 먹을 때 마다 아깝게 느껴집니다 ㅎㅎ

시저 샐러드는 다른 것 다 같고 이 로스트치킨이 다른 걸로 바뀐거에요^^

파리바게트 샐러드에 오늘 들어있는 소스는 발사믹 소스군요.

소스가 총 3종류라던데 전 발사믹과 허니머스터드 2종류밖에 못 본 것 같습니다.

위에서 언급했다시피 다이어트 시에는 샐러드 드레싱 없이 먹는 편이라 늘 버리고 있습니다.

블로그 글 쓰기 위해 조금 뿌려 먹어보았는데 새콤달콤한 맛이 샐러드에 상당히 잘 어울리더군요^^

아 그리고 파리바게트 샐러드 구매시 항상 포크 챙겨달라고 하는 편이 좋습니다.

편하려고 파리바게트 샐러드 사먹는 건데 일회용품으로 쓰고 버리면 편하잖아요^^

그냥 챙겨줄때도 있는데, 안 챙겨주면 꼭 챙겨달라고 하세요~

이렇게 파리바게트 샐러드 중 로스트치킨 샐러드 한 번 살펴보았는데요.

가격대가 싼 편은 아니지만, 저는 충분히 지불할 만 하다고 생각하고 있습니다.

샐러드 재료를 사서 씻고, 아침에 일찍 일어나서 담고... 하느니 전 파리바게트 샐러드를 사먹겠습니다.

시간과 돈의 가치에 대한 생각은 다들 다르시겠지만 바쁜 직장인들이라면 고려해볼만 하지 않을까요^^

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