부자아빠의 세상을 보는 눈

요즘 여름을 맞아서 원푸드 다이어트를 시도하는 분들이 많이 보입니다.실제로 원푸드 다이어트의 빠른 감량효과는 무시하기 힘들 정도로 매력적입니다.하지만 원푸드 다이어트 종류에 따라 그 효과와 부작용등이 다르다고 합니다.이 글에서는 원푸드 다이어트 종류들을 알아보고 그에 따른 효과를 비교분석하고자 합니다.각 다이어트 별로 마지막에 열량도 추가해놓았으니 참고하시면 도움이 될 것입니다.손가락을 눌러주시면 더 좋은 글을 쓰는데 힘이 됩니다^^로그인이 필요없으니 가볍게 눌러주세요~원푸드 다이어트 종류 #1. 바나나 다이어트바나나 다이어트는 사실상 원푸드 다이어트라고 하면 가장 먼저 떠오르는 대표격이라고 할 수 있습니다.바나나 자체가 헬스시에도 이용될 정도로 칼로리 대비 포만감이 우수한 음식이기 때문인데요.바나나는 ..